Mens Health Basic Fitness Workout – Lektion6 | Fitness | Online Personal Training

Mens Health Basic Fitness Workout – Lektion6

15 Jan


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workout weights

6 Responses to “Mens Health Basic Fitness Workout – Lektion6”

  1. FXLJens 15. Jan, 2010 at 9:47 pm #

    Es werden bei engen und weitem Griff beide Muskeln beansprucht, das ist richtig. Aber durch den weiten Griff wird der Latissimus mehr beansprucht und durch den engen Griff der Bizeps.

    Nach diesen Seiten kannst du nicht wirklich gehen. Viele Leute haben einfach keine Ahnung.

  2. benson222222222 15. Jan, 2010 at 10:43 pm #

    Unsinn, ích muß mich immer hochziehen, somit ist der Bizep auch immer involviert. Das der enge Griff dich breit werden lässt, wurde schon auf etliche Seiten veröffentlicht.

  3. FXLJens 15. Jan, 2010 at 11:30 pm #

    Nein, das ist richtig. Der enge Griff geht mehr auf den Bizeps und der breite Griff geht mehr auf den Latissimus.

  4. benson222222222 16. Jan, 2010 at 12:04 am #

    ihr erzählt ein scheiß…….gerade der klammergriff lässt dich breit werden……bei echten bblern seid ihr sowieso negativ abgestempelt…kommerz olé

  5. goldlmine007 16. Jan, 2010 at 12:06 am #

    Check my page!

  6. oldsql7 16. Jan, 2010 at 12:39 am #

    Thanks! That helps

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